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Notre approche nous différencie : la synergie du corps et de l’esprit.

Notre studio est fait pour vous quelque soit votre attente. En effet, notre méthode de renforcement musculaire est basée sur des mouvements qui font appel au travail de l’ensemble des muscles, des abdominaux et du plancher pelviens.

Nos cours de petites tailles vous permettent de comprendre toutes les instructions afin de réaliser aux mieux les exercices proposés, ce qui conduit à des résultats rapides et étonnants.

Nous vous proposons du coaching personnalisé pour encore mieux cibler vos attentes.

Notre équipe expérimentée et compétente offre des programmes de qualité. La compréhension de l’anatomie et du mouvement, combinée à des années d’expérience, nous donne la possibilité de vous aider à peaufiner votre forme et votre santé.

Qu'est-ce que le Pilates

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