Ce cours Pilates en petit comité répond en douceur et en beauté aux besoins des femmes concernées par « l’épidémie » de cancer du sein. Il est démontré que l’exercice physique d’intensité modérée réduit de 20 à 50% les risques de récidive. Une séance hebdomadaire suffit.
Il a de multiples buts comme la reconstruction de la silhouette, la lutte contre la fatigue, la récupération et l’assouplissement des amplitudes articulaires, la réappropriation de son corps après mastectomie ou reconstruction, l’aide à la détente et à la relaxation, le maintien d’une silhouette tonique et mince malgré les traitements ( anti)hormonaux. Il est destiné également aux femmes en cours de traitement.