Plus d'infos sur nos cours ?

Reformer I

Exclusive Group

La première étape pour intégrer la méthode Pilates Reformer, c’est-à-dire maîtriser la technique appropriée pour vous familiariser aux exercices de base. Ce cours d’intensité adaptée aux débutants convient parfaitement aux personnes qui viennent de commencer le Pilates. Reformer I améliore la mobilité les articulations. Ce cours tonifie votre corps en profondeur tout en stabilisant les hanches, les genoux et les chevilles.

Quand ?

  • Mercredi 18h00
  • Vendredi 14h00
  • Samedi 11h30
Vous êtes intéressé par ce cours ? Cliquez-ici
reformer1

Témoignages